仕事と子育ての両立、職場でのストレスが増える理由とは?
「仕事は厳しく、大変なものだ!」と断言する上司。
あなたも、職場で似たような言葉を聞いたことはありませんか?
家では子育てに追われ、職場の雰囲気も良くない…。ストレスを感じる場面が多いと心が疲れてしまいますよね。
「明るい雰囲気で楽しく働きたい…」と思っても、意見が合わないとどうしたらいいか悩んでしまうことも。
でも大丈夫!!実は、上司と意見が違ってもスムーズに付き合うコツがあるんです。
この記事では、 「意見が違う上司とどう向き合うか?」 を考え、 職場でのストレスを減らす方法 をご紹介します。
- 意見が違う上司との付き合い方
- あなたの意見を通しやすくする方法
- 職場でのストレスを減らす方法
意見が違う上司とうまく付き合うための考え方

仕事は厳しく、大変なものだよ。



せっかくやるなら、楽しくやりたいのに。
違和感があるなぁ。
ママさんは、上司が「仕事は厳しく、大変なものだよ。」と断言していることに違和感を感じています。
部下に対して厳しい態度をとるため、 どう振る舞えばよいのか悩んでいる 状況です。
仕事と家庭を両立するだけでも大変なのに、 職場の雰囲気が重いと気持ちが沈んでしまいますよね。
でも実は、「意見が違う=分かり合えない」わけではありません。
解決のヒントは、「上司が本当に伝えたいこと」に目を向けることです。
「仕事は厳しく、大変なもの」…上司の本当の意図とは?
「仕事は厳しく、大変なもの」と上司が言う背景には、どんな意図があるのでしょうか?
実は…上司が求めているのは「成果」!
- 上司の本音:「たとえ大変な仕事でも、真剣に仕事に取り組んでほしい」
- 目的:「しっかり働いて成果を出してほしい」
つまり、上司の言葉の裏には「成果を出す」という目的があるのです。
ママさん自身も、「楽しく働きたい」と思っていますが、最終的には 「社員が安定して、働きやすい環境を作りたい」という共通点 があります。



共通点があったんだ!!
共通の目的を見つける!対立を解決する鍵とは?
意見が合わない上司とうまくやるコツは 「共通の目的」を見つけること!
私が経験したPTA活動を例に考えてみましょう。
- Aさん:「LINEを活用して進めましょう」
- Bさん:「学校に集まって話し合いをしましょう」
一見、意見が異なるように見えますが、本当の目的は 「活動を効率よく進めたい」 という点で一致しています。そこで、基本的な連絡や進行はLINEで行い、実際に確認が必要な場合のみ学校に集まる形にしました。
この考え方を上司との関係にも応用してみましょう。
- 上司の目的:「成果を出したい」
- あなたの目的:「職場の雰囲気を良くしたい」
ここで「お互いに目的が一致している」と気づくと、解決策の幅が広がります。
この場合、「社員が安定して、働きやすい環境を作りたい」という点で一致しています。
では、どうやって上司に伝えるのがベストなのでしょうか?



どのように伝えたら良いのかな?
実践しやすい!上司への効果的な伝え方
上司との会話で試したいのが 「他の方法でも成果が出るならどうですか?」 というアプローチ!
例えば、こんな風に伝えてみましょう。
「○○さん(上司)は成果を上げることを大事にされていますよね?」
「もし、職場の雰囲気を良くすることで、部下がやる気を出してもっと成果が出るとしたらどうでしょう?」
上司が求めているのは「成果」なので、
「職場の雰囲気を良くする=成果向上につながる」 と伝えれば、納得してもらえる可能性が高まります。
実際に、部下のモチベーションを高めることで、生産性が向上した事例 も多くあります!
まずは 「共通の目的」を確認し、対話の糸口を作る ことが大切です。



正解を探そうとしなくて大丈夫!まずは、共通の目的を意識することから始めて見ましょう。
職場の人間関係をラクにするためのポイント
職場で上司と意見が合わないと、ストレスを感じてしまうことがありますよね。
でも、「意見が違う=分かり合えない」ではありません!
職場の雰囲気が良くなれば、仕事のストレスも減り、 子育てとの両立ももっと楽になります。
ぜひ、この方法を試してみてくださいね。
- 上司の意図を理解する:「仕事は厳しく、大変なもの」=「成果を出してほしい」
- 共通の目的を探す:「成果を上げる」と「職場の雰囲気を良くする」は両立できる!
- 伝え方を工夫する:「他の方法でも成果が出るならどうですか?」と提案してみる