孤独を感じるママへ｜サポートネットワークを活用して心を軽くしよう！
「つらい気持ちを誰にも話せず、ひとりで抱え込んでしまう…」子育てをしていると、ふとした瞬間に孤独を感じることはありませんか？私も「社会から取り残された感じ」や...好きなことをやって子どもの良い部分を伸ばしたい！でも…成績が悪いと不安になるママへ
「学校の勉強だけがすべてじゃない」と頭では分かっている。でも、テストの成績が悪いと焦りや不安が湧いてきて、つい「もっと勉強しなさい！」「YouTubeばかり見ていな...ママ必見！「私ばっかり…」と感じる犠牲感の正体と心をラクにする方法
こんな経験ありませんか？ 「なんで私ばっかり家事も育児もやらなきゃいけないの？」 「夫は自由にしているのに、私は全然自分の時間がない…」 こんな風に感じたことは...職場の人間関係をラクにする！意見が合わない上司との付き合い方
仕事と子育ての両立、職場でのストレスが増える理由とは？ 「仕事は厳しく、大変なものだ！」と断言する上司。あなたも、職場で似たような言葉を聞いたことはありません...
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